こんにちわ。 ごろごろごろうです。 会社の上司にあーだこーだと言われましたが、あらかじめ情報は入っていたので、昨晩、セルフノートにまずは怒り、それから愚痴を書いて、気持ちを落ち着かせてから、本日の面談で言うべきことを書いて声に出して練習した…
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