こんにちわ。 ごろごろごろうです。 本日は、セルフカウンセリングの第一人者、佐藤由希子さんにセルフカウンセリングのやり方について、学びました。 いろいろ、目からうろこでした。 まず、「日記は私は3日とつづかないけど、セルフカウンセリングノートは…